Nossa paz interior é capaz de transformar o mundo

If you lose your peace, you won't be able to help anyone else, let alone yourself. Still, many people ask, "How can we do all these things for our own peace when the world is so full of suffering?" Normally, we think of the world first. But Yoga believes in transforming the individual before transforming the world. Whatever change we want to happen outside should happen within. And if you walk in peace and express that peace in your very life, others will see you and learn something.

Sri Swami Satchidananda

Buscando o equilíbrio

Trabalhar para Deus, não para si mesmo, é tão positivo quando a meditação. Então, o trabalho auxilia sua meditação e a meditação auxilia seu trabalho. Você necessita do equilíbrio. Apenas com meditação, você se torna preguiçoso. Apenas em atividades, a mente se torna mundana e você se esquece de Deus.

Paramahansa Yogananda

O estado de Yoga

Nem a posição de lótus nem o fixar o olhar na ponta do nariz são Yoga. É a identidade de Jivâtma (o ser individual) e Paramâtma (o ser supremo) que é Yoga.

Kularnava Tantra

"Eterna presença"

Yoga é o esforço que uma pessoa faz para vivenciar pessoalmente a sua divindade, e em seguida para sustentar essa experiência para sempre. Yoga é domínio de si e esforço dedicado a desviar a atenção de reflexões intermináveis sobre o passado e preocupações infindáveis com o futuro para, em vez disso, buscar um lugar de eterna presença, de onde se possa olhar com tranquilidade para si mesmo e para o mundo ao redor.

Elizabeth Gilbert, "Comer, Rezar, Amar"

“Chitta Vritti Nirodha”

Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Se você fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, então você poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos devem ser deixados do lado de fora. Neste santuário de paz, Deus o visitará.

Paramahansa Yogananda, "Lições da Self-Realization Fellowship"

"Torna-te puro"

Enquanto sou isto ou aquilo, ou tenho isto ou aquilo, não sou todas as coisas nem tenho todas as coisas. Torna-te puro até não seres nem teres isto ou aquilo; serás então onipresente e, não sendo isto nem aquilo, serás todas as coisas.

Mestre Eckhart

Uma oportuna reflexão

A diferenção entre o Yogin e o praticante de Yoga

onde reside o verdadeiro Ser

O Yoga, esse complexo e profundo mapa do ser humano, dá-nos diversos indicativos de como chegarmos à nossa essência, ao Ser. De acordo com os Vedas, o Ser permeia tudo, é criador e criatura ao mesmo tempo.

Em nós, indica os Vedas, esse Ser, ou essa essência universal, reside no coração: "Dentro do coração, em uma pequena cavidade, repousa o Universo".

Mahanarayana Upanishad

ilustração: Eva Uviedo

Yoga= união

A união obtém-se através da subjugação da natureza psíquica e do controle da substância mental. Quando isso se realiza, o Yogi conhece-se como é na realidade.

dos aforismos de Patânjali

A conquista do estado de Yoga

O Yoga é uma visão do mundo perfeitamente estruturado e integrado que visa a transformação do ser humano, de sua forma atual e grosseira numa forma perfeita.

Pode-se dizer que o Yoga visa a liberdade em relação à natureza, incluindo-se aí a liberdade em relação à natureza humana; seu voo almeja a transcendência da humanidade e do cosmos, almeja o PURO SER.


Ravi Ravindra

"Você é o que você come!"

"Assim como é a comida, é a mente; assim como é a mente, é o pensamento; assim como é o pensamento é a ação. A comida é um fator importante que determina atividade e preguiça, preocupação e calma, brilho e obscuridade…"

"O tipo de comida que você consome decide o grau de concentração que você pode ter; sua qualidade e quantidade decidem quanto o seu autocontrole é diminuído ou aumentado."

Sathya Sai Baba
citado de Sathya Sai Speaks, Volume XIV, p. 195/196, discurso de 21/09/1979

"Caminhos do Yoga" ~ documentário

"A equipe formada pela roteirista Tereza Freire, pelo cinegrafista Vadico Oliveira, pela fotógrafa Lucília Guimarães e pelo professor de yoga Pedro Kupfer desembarcou em Bombaim, na Índia, em setembro de 2003 , com uma ideia em mente: gravar um documentário tendo como fonte de inspiração o yoga. Sua intenção era encontrar mestres de Hatha Yoga. Mas o que mais encontraram nas montanhas do Himalaia foi o yoga devocional, o Bhakti Yoga, praticado nos templos, nos rios e nas trilhas de peregrinação."

"O registro das imagens e o roteiro são fiéis à ideia original de revelar a Índia tal qual ela é: única para cada observador. Em CAMINHOS DO YOGA é possível ter a sensação de estar na Índia e presenciar seu caos 'organizado', suas cores, cheiros, crenças, contradições. Por meio de uma câmera subjetiva, o telespectador também 'se perde' entre a multidão e se reconhece nela. É possível se sentir em um ashram (centro de prática e estudo religioso), assimilar os valores do hinduísmo e receber a benção de um swami (mestre espiritual). Como uma das definições do yoga é 'estar presente no momento presente', o documentário propõe ao telespectador estar presente nesta verdadeira viagem aos CAMINHOS DO YOGA."

trechos extraídos do blog "Caminhos do Yoga - o documentário"

Yoga é...

Yoga é exatamente a viagem dos que, intoxicados de divertimento,
acordados pelas abençoadas pancadas das vicissitudes, saudosos da "casa do Pai", já decisivamente convertidos, se tornaram aspirantes ao Eterno.

Yoga é o caminho e o caminhar que conduzem a Deus.

Yoguin é aquele que, tendo despertado, visto a impermanência e a falência dos valores mundanos, seja cristã, hinduísta, budista, judeu, maometano..., está a caminho, pagando o preço dos desafios, das fadigas, das quedas, de todos os sacrifícios, mas sempre avançando sempre querendo chegar.


Professor Hermógenes

Yoga e cotidiano

Não se deve medir o progresso em Yoga simplesmente pela habilidade em dominar técnicas, como ásana ou pranayama, mas pela influência que o Yoga passa a ter em nossa vida diária: se ele beneficia nossos relacionamentos, se nos traz mais lucidez e se nos sentimos mais em paz.

Shri T.K.V. Desikachar

Wise words

" All may be able to do yoga but only one in a million is fit to be called a Yogi."

BKS Iyengar

acalmando as ondulações da mente

Não podemos ver o fundo do lago, pois sua superfície está coberta de ondulações. Somente podemos ter um relance de seu fundo, quando as ondas cedem e a água está calma. Se a água estiver barrenta ou agitada todo o tempo, o fundo não será visto. Se estiver límpida e se não houver ondulações, veremos o fundo. O fundo do lago é o nosso Ser verdadeiro; o lago é Chitta (o material da mente) e as ondas as Vrittis (ondas do pensamento).

A meditação é um dos grandes meios de controlar o surgimento dessas ondas de pensamento. Pela meditação você pode fazer com que a mente subjugue essas ondas e, se você prosseguir praticando a meditação durante dias, meses e anos, até que ela se transforme em hábito, até que ela aconteça sem você perceber, o rancor e o ódio serão controlados e dominados.

Swami Vivekananda

felicidade x prazer

"Há uma diferença entre felicidade e prazer. Felicidade está no nível mental. Prazer está além da mente. Quando você vê um pôr-do-sol, não vê através da mente. Você vê além da mente, além de você mesmo- é uma experiência do ser. Meu asana é tudo além da estrutura da mente, não está dentro dela.
Isso é prazer".

B.K.S Iyengar

Unity in Diversity

To see the unity in diversity is Yoga – to see the same consciousness in everyone.
Whoever realizes that Yoga or union will always love the whole universe as part of his or her own self.

~Swami Satchidananda

"apenas reagir não transforma"

Relaxe, sorria. Tudo é passageiro. Aprenda a estar presente no instante e a agir da maneira correta a transformar o que não for de seu agrado.

Lembre-se: apenas reagir não transforma.

Monja Coen

ZenSurf

Pra ser bem honesta, sempre implico com a utilização da palavra "zen" como adjetivo.
É muito comum ouvirmos: "Nossa, esse cara é super zen", quando alguém quer se referir a outro como sendo tranquilão, na dele.

Acho que nem o Zen é "zen"...
Afinal, o que é ser "zen"?
E o que é o Zen?...

Conceitos à parte, deparei- me com esse vídeo sobre a zen budista Monja Isshin e seu primeiro contato com o surf. Bom, acredito que alguém como ela possa fazer associações entre o Zen e o Surf com uma certa propriedade e seriedade. E a partir da sua experiência surgiu uma parceria bem interessante, o projeto Zendô Surfe.

A conclusão de toda essa história é que você pode surfar enquanto medita, meditar enquanto surfa, interconectando-se com a natureza e o momento presente. Intersendo.

Bom, assista para conferir...

E tem mais no blog http://zendosurf.blogspot.com/